Der Wirkstoff CBN aus der Cannabispflanze wird, in Form von CBN Blüten und CBN Ölen, von immer mehr Menschen als mächtige Alternative bei diversen Beschwerden entdeckt.
Allen voran für Schlafprobleme wird CBN gerne genutzt und das alles natürlich aus der Hanfpflanze und ohne „High“ zu werden… Kann CBN tatsächlich so ein Wundermittel sein? Wir klären dich auf!
CBN noch besser als CBD? Die wichtigsten Infos im Überblick:
CBN, ausgesprochen Cannabinol, ist so wie CBD oder das weniger bekannte CBG ein nicht-psychoaktiver Wirkstoff aus der Cannabispflanze. Nicht-psychoaktiv heißt, es wirkt nicht berauschend oder beeinträchtigend.
Von diesen Wirkstoffen, auch Cannabinoiden genannt, gibt es mehr als 100 in der Hanfpflanze. Und CBN ist gerade dabei, hier eine ähnlich große Beliebtheit wie CBD zu erlangen!
Denn dem Cannabinol werden allerhand positive Effekte nachgesagt. Durch das Einnehmen von CBN Öl oder durch das Rauchen oder Verdampfen von CBN Blüten soll man von einigen Vorteilen profitieren.
So sollen CBN Blüten und CBN Öl wirken:
- Schlaffördernd
- Angstlösend
- Schmerzlindernd
- Entkrampfend
- Appetitanregend
- Entzündungshemmend
- Neuroprotektiv
Die bestehende Literatur legt vor allem ein hohes Potenzial bei Schlafproblemen, als auch bei Schmerzen, insbesondere chronische Muskelbeschwerden, nahe.
Bereits unzählige Erfahrungsberichte von Anwendern und Anwenderinnen von CBN sowie kleinere Untersuchungen deuten darauf hin, dass CBN besonders im Bereich der Schlafstörungen tatsächlich eine natürliche Alternative für starke Medikamente sein kann.
Doch wie sieht die Studienlage aus? Haben wir handfeste Beweise oder klinische Studien zu CBN?
Da auch der bereits etablierte Wirkstoff CBD in der Forschung noch immer in den Kinderschuhen steckt, haben wir für das weniger bekannte CBN leider noch weniger aussagekräftige Studien, um diese Effekte untermauern zu können.
Eine Studie des Labors Steep Hill Labs fand 2017 heraus, dass der Wirkstoff CBN bei einigen Probanden ähnlichen Effekte hatte, wie eine doppelt so hohe Dosis des Beruhigungsmittels Diazepam. Leider findet man aber nur noch die Hinweise zu dieser Studie. Auf der Website von Steep Hill Labs selbst findet man keine Informationen mehr dazu.
Ob hier die Pharmalobby ihre Hände im Spiel hat? Wir wissen es nicht, und können aktuell nur spekulieren.
Wichtig zu wissen ist aber, dass Cannabinoide bei jedem Menschen eine individuell ausgeprägte Wirkstärke auslösen. Durch die Art und Weise, wie unser körpereigenes Endocannabinoid-System arbeitet, kann so bei dem einen ein hervorragender Effekt erzielt werden, während ein anderer vielleicht kaum eine Änderung verspürt.
Nicht nur bei Schlafproblemen hat CBN Potenzial
Auch zu den anderen Einsatzgebieten, wie bei der Behandlung von Schmerzen, Ängsten oder Krämpfe, gibt es viele positive Erfahrungsberichte von Menschen. Eine kleine Studie aus 2005 fand zudem heraus, dass CBN das Einsetzen der Symptome der Krankheit ALS verzögern konnte.
In Anbetracht der niedrigen Gefahren, die von diesem Cannabinoid auszugehen scheinen, spricht aus unserer Sicht also nichts dagegen, einen Versuch zu wagen.
CBN Blüten oder Öle, was ist besser?
Um vom Wirkstoff CBN profitieren zu können, ist entweder der Konsum von Blüten oder Öl-Extrakte erforderlich.
Zum einen können mit Hanfblüten mit CBN geraucht oder verdampft werden, was eine Aufnahme der Wirkstoffe durch die Lunge bewirkt. Dies führt zu einem relativ schnell einsetzenden Wirkungsfeld und du kannst auf diesem Wege wohl sehr rasch zur Ruhe finden. Wir empfehlen bei Blüten auf jeden Fall ganz klar das Vaporisieren. Dadurch werden die Blüten nur erhitzt und man kann somit die Dämpfe inhalieren. Das ist gesünder als die CBN-Blüten etwa in Form eines Joints zu rauchen.
Andererseits hat CBN-Öl den Vorteil, dass die Effekte sehr lange anhalten. Für Personen, die etwa nach einer Unterstützung zum Durchschlafen suchen, wird Öl wohl die bessere Variante sein.
Es bleibt also bei der persönlichen Vorliebe. Was wir aus Erfahrungsberichten wissen ist, dass bei Blüten aber meistens höhere Mengen aufgenommen werden können, als es bei wenigen Tropfen CBN-Öl der Fall ist.
CBN Blüten kaufen – das musst du wissen:
Die Welt der Hanfprodukte ist in den letzten Jahren zunehmend unübersichtlicher geworden und es wird immer mehr Billigware aus meist östlichen Drittländern importiert. Es werden Laborbefunde gefälscht und es kommt teils verunreinigte und gesundheitsgefährdende Ware in den Umlauf.
Deshalb ist es so wichtig, dass du dir genau ansiehst, von wem du deine CBN-Blüten kaufst, ob der Händler seriös ist und ob er auf Anfrage die entsprechenden Zertifikate und Analysen bereitstellen kann.
Die wichtigsten Punkte beim Kauf von CBN-Blüten:
- Blüten aus kontrolliertem Anbau, ausschließlich mit Bio-Dünger
- Anbau in der EU mit EU-zertifiziertem Nutzhanf
- Analysezertifikate vorhanden, die den angegebenen und legalen Anteil an Cannabinoiden bescheinigen
Auch das Aussehen der Blüten lässt auf die Qualität schließen. Kleine und dunkle Buds hatten meist schlechte Anbaubedingungen und/oder sind mit Isolaten versetzt.
Große, aromatische und „frisch“ aussehende Buds sind meist auch qualitativ hochwertiger.
CBN Öl kaufen – das musst du wissen:
Bei CBN-Ölen gibt es ganz ähnliche, wenn nicht sogar noch mehr Risikofaktoren was Qualität und Sicherheit anbelangt. Die billigsten Produkte sind meist auch die Gefährlichsten. Doch auch teuer heißt nicht automatisch gut und sicher. Pass auf beim Kauf!
Die wichtigsten Punkte beim Kauf von CBN-Öl:
- Vollspektrum-Extrakt (Das heißt, alle Wirkstoffe, Cannabinoide und Terpene aus der Cannabispflanze sind vorhanden)
- Kaufe kein reines Isolat oder Breitspektrum-Öl. Hier fehlen wichtige Wirkstoffe, denn gerade das Zusammenspiel der hunderten Inhaltsstoffe sorgt für die besten Effekte
- Anbau und Herstellung in der EU
- Extrahiert aus EU-zertifiziertem Nutzhanf
- Als Trägeröl bietet MCT-Öl (aus Kokosnüssen gewonnen) die beste Bioverfügbarkeit für den Körper. Gerne wird auch Hanfsamenöl verwendet (oft nur als Hanföl bezeichnet) doch hier kann das Öl dann nicht so gut vom Körper absorbiert werden
- GMP-zertifizierte Herstellung (die Good Manufacturing Practice bescheinigt dem Hersteller gewisse Qualitätsstandards, welche bei der Herstellung von Kosmetika und Arzneimitteln eingehalten werden müssen)
Unsere persönlichen Empfehlungen
Wir können die CBN-Blüten und CBN-Öle von Flow’s Bio besonders empfehlen.
Die Blüten stammen aus österreichischem Anbau und sind besonders üppig und aromatisch. Ihr CBN-Anteil liegt bei bis zu 25% und der CBD-Anteil bei ca. 5%.
Das CBN „Good Night“ Öl mit 15% CBN und 5% CBD ist ein hochwertiges Vollspektrum-Öl. Es stammt aus GMP-zertifizierter Herstellung und wurde aus hochwertigen EU-Hanfblüten extrahiert.
Zwei regionale Hanfprodukte mit transparenten Lieferketten, 100% legal und laborzertifiziert und auch preislich auf jeden Fall konkurrenzfähig
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Quellen:
Cannabinol: Geschichte, Synthesen und biologisches Profil: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9658060/
CBN bei Schlafproblemen: https://www.sleepfoundation.org/sleep-aids/cbn-for-sleep
https://mashable.com/article/what-is-cbn-cannabis
https://norml.org/news/2023/10/12/clinical-trial-nighttime-use-of-cannabinol-cbn-reduces-sleep-disturbances/
Aktuell in Australien durchgeführte Studie zu CBN bei Schlafproblemen. Randomisierte, placebokontrollierte Doppelblind-Studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10450062/
CBN bei Schmerzen und neuroprotektive Eigenschaften: https://www.webmd.com/pain-management/cbd-cbn-what-is-difference#1-2